“冯白,我小腿好象变粗了。”这一日,冯白刚从医生的办公室问了⛺女儿的病情,刚回病房,就🍸看到妻子杨一楠下班过来了。
今天该杨🃨🚐💠一楠守夜,🇬🛦🞨换冯白回家去洗澡换☔衣服,然后睡好一顿好觉。
守夜是一件很辛🍯🛔苦的事情,也没有床,只能趴在床边迷瞪,根本就睡不塌实。
冯白知道妻子工作辛苦,又是一家人🏀主要的经济来源,便主动承担了这一重任。但守了几天,他实在有点杠不住,急需休整。
听杨一楠这么说,他吃惊地问:“是不是因为跑步🖡🔌太恨,肿了,看医生没有?”
杨一楠:“不🅖🆡👇🅖🆡👇是🍯🛔肿了,是锻炼粗了。”她有点苦恼:“说是减肥吧,这脂肪全变成了肌肉。不但腿没变细,反变得结实,不好看了。”
冯白:“你才跑几天步🌇☨🁽就转化成肌肉?🏼你这纯粹是心理作用。”
园园在旁边🚋👴🍅插嘴:“杨一楠,冯白说得对☔,你那就是胖,大象腿,好难看啊!☊”
杨一楠霍然而起:“冯白,我跟你女儿实在合不了,多呆一会儿就要掐。今天晚上我不守夜了,实在🛻⚀🎒受不了啦!”
园园反慌了,🅖🆡👇她知道守夜是个苦活儿,父亲在这里呆了这么多天,精神已然憔悴。她心疼:“好了好了,杨一楠,我是跟你逗着玩的,你腿没变,就不要疑神疑鬼了。你的担心也对,长期跑步是得把腿跑粗,但也不是没有办法。”
杨一楠精神一振:“又什么办🕢法既能跑步减肥又不用变大粗腿?”
园园:“以前我不是打篮球吗,天天跑,腿确实粗了许多,尤其是小脚肚子。后来,教练让我们每次运动后做拉伸🎍,就是压腿,这才让腿细下去。杨🐨🎸一楠,这运动也🚭🖫得讲究科学,不能自己乱整。”
说罢,她就打开手机,道:“🕢我替你搜索了好几篇运动减肥于合理膳食的文章,你看看。”
“这么好,你这丫头片子总算🕢知道心疼你妈。”杨一楠很高兴。
母女俩把脑袋凑在🖣一起,唧唧喳喳地说🏼起话来。🐓⛅🗼