陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗🄿🃓🗔力的一个重要⛢🜃因素，当然也能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭🄿🃓🗔了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，🈰🂀然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了💲🕶🎉门。
无论是陈骁还是师玉杰，都有工作，🂉🌽🄢并未在家。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城⛗🚠🔶门。
“小伊姐让我在这里等她🗈🙧🌰，🁂是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近🙏这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天🐈♞🉥三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说🃅🕖道：“我什么时候能和小😳🅛伊姐一起狩猎？”
这🜠🃡🜠🃡些天，小伊姐时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福🌊♃🅮了！
对于🍦🐞陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高⛗🚠🔶的东西，试图帮助陈凡提升实力。☈♄
所以，陈凡无比的渴望能🗈🙧🌰够🁂变强🟃🚞，帮到小伊姐！