这种进步，相比起突飞猛进的突破，虽然缓🅒🅼慢。
但其实对于高郅本身而言，🌜⛣🜍却是一种更好的🅒🅼根基。
毕竟，稳扎稳打的修炼才是关🔎⛆😇键，一步一🍟个脚印，才能走得更远。🄠⚡💺
咧了咧嘴，高👒郅缓缓⚸🖍👗收腿合拢，挺直身躯，活动了一🐵🄍下已经有些僵直的肌肉。
先💞前练功的时候，因为过于专注反倒还不觉得，如今一收神，那疼痛感，却是顿时一下子⚌🏾☇就涌了过来，让🝀🟂得高郅忍不住龇牙咧嘴了一番。
起身的时候，来自于大腿根部的肌肉🔐，因为🅒🅼突然的变直，陡然一阵抽搐，🗩🞏📉惹得高郅还禁不住，向前来一个踉跄。
他知道，这是蹲得太久了
大腿，麻了。
高郅苦着个脸，一边揉捏着肌肉，🅦一🔐边对自己酸麻的部位，进行着缓解。
末了，还从怀里，将之前吕布给他的那一壶貌似珍贵的药酒，掏出来，小口抿🕑上一口。
伴随着体内暖👒流的涣散开来，好一会儿，那种酸涩难🐵🄍耐的感觉，才渐渐消退。
小心的将酒壶盖好，重新放入怀中，高郅也🅒🅼离开后院，往前厅走去。
练习了一下午，他肚⚸🖍👗子，也已经🌿是饥肠辘辘了。
好在吕布在离开的时候，似乎有特别吩咐过🅒🅼下人，等高郅到前厅的时候，立马就有人🐖⛚过来，引着他，⚅🏃🗙前往沐浴，更衣，然后准备好一桌丰盛的饭菜。
烤鸡、烤肉🆥、馍饼，还有味道类似果酒的美酒，让高郅美美的饱餐一顿。