凡尘幻梦>玄幻小说>老太做爰XXXⅩ性XXXHD > 第二十三章-疯狂摩托
    高寒的运气不错⚗,这几日,马德里的天气不错,训🏚🚨练照常♤🊖🐒进行。

    经过一番交流之后,在下午🖙📁的训练课上,球员们的精神面貌明显好转了许多。

    一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。

    当他们看到,整块标准场地的训练场上,画满了白线,都♤🊖🐒觉得好奇。

    这是要干什么?

    带着疑惑,训练开始了。

    第一项是常规训练,一对四。

    在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四个角,他们只能在白线上移动,不能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁⛰下🃕去当猴。

    足足训练♝🉚🇻了十分钟后,转而采取二🄮🀼🂊对八,也🆳📧是在遛猴,但这一次是八名球员围成一圆圈,两名球员在圈中负责抢球。

    十分钟的二对八之后,就是大禁区内的🋆🗂四对四,🏋😣🃑一方传接一方抢,抢下球后自动转为控球,传递十五脚以上得一分,球出界🖮就易手。

    这些训练项目都很普通,🉬🊛没什么特别的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基本功和一脚🞘出球,磨合球员彼此间的默契程度和团🌈☫队协作意识。

    时间都是十分钟,训练强度不算大。

    但在球员看来,高寒很明显跟之前的两🋆🗂任,甚至是更早前的马德里竞技的主教练,都不同。

    他🟉🛗非常重视皮球,所有的训练项目都是有球训练。

    其他主教练,尤其是🐒⚺🖠像赞布拉诺这种,无球训练项目很多。