&nb🖿😕🁍s🗺p 🁉 “叭！”
🁉 两节棍把空气都抽爆了🕂。
常乐先来了个前滑步，他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动，一直重复🖮🕾这个过程。
&n🗌🚉bsp 🁉 “哧啦！”
👻🎇🎽常乐再由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，前脚立⛍🙋即后撤，恢复戒备势，重复这🅀一动作，这是后滑步。
之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和向后的🍲🌃🟧滑⛠🛴步，必须用连续的碎步进行，以便保持身体平衡。
常乐只稍🈢⛦🜪加练习几次，就提高🜏🁌了速度，变得得心应手起来。
&🜜nbsp 信息中认为，在与敌保持🄫🀞♥远距离对峙时，用滑⚰步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动。
&n🗌🚉bsp 🁉 “哧啦！”
&🜜nbsp 常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动，恢复原⛠🛴来的戒备势。
&nbs🜸p 然后他再以右脚向左移动，落在左脚的左前方，然后左脚再向左移动，恢复原来的戒🜆⛞备势。
原来信息中认为，在实战中交叉步较少使🈵💑用，除非在与对手保持🀱一定距离，在相对安全的时机才可以。😷
比如在自己严密防守并后退时，或者是与敌对峙且🎚自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应🕡变的准备
&nb☄sp 再🜑比如当敌人转身逃跑，对自己无任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是同样可以施用的。
&nb🔲🄧⛨sp 信息中认为，二节棍的🕂戒备势应该是在运动中协调稳固，既轻松自如、又能保持平衡。