练习了好一会，他又接着练习体能。
他能做的体能，一是🄘♛俯卧撑，一做就是300次。二是举哑铃。
刘牧樵的哑铃是特制的，两个，☽🄺每📻☚⛢个50斤，他每天要举200次。
钱昊还在体念虎戏和鹿戏。
“钱昊，不在快，虽🄘♛然有‘唯快不破’的说法，但是，要做🌚⛍🙊到位，你要把自己当作虎，当作鹿，所谓形似神似，重要的是后者，要神似。”刘牧樵看着钱🙝🙱昊练习，总觉得缺了点什么。
特别是钱昊的鹿戏，很难有刚🟌猛☽🄺的感觉，倒是有
种想逃跑的意思。
“钱昊，你的鹿戏，你别想着要逃跑的鹿，你要把自己当作那种雄鹿，拿出雄鹿争夺老婆的架势。头上的角，不🌳是用来自卫的，是用来刺破别的雄鹿胸腔的利器。”
钱昊做了一个鬼脸。
抢老婆的感觉很难找啊。
又练习了一⛲🞖会，两人来🄥到食堂，买了早点，马马虎虎吃🟦了，上班去了。
刘牧樵今天有一台胰腺癌手术。
他准备让胡伯龙全程主刀。
时间会长一点。估计要做8个小时以上。刚才，他多吃了🙡一个肉包子。
医院食堂的包子，在附近很有名气，即便是😌⛪🝌现在肉涨价了，肉包子里的肉一点也没有减少，只是，临时加了8毛钱的价。