连续八年缺席🞀季后赛的旧金山49人，在今年常规赛之前的评估之中，依旧是不被看好的一方；更何况，国联西区积🜫弱已久，去年西雅图海鹰居然以胜少负多的战绩进入季⚜💐👃后赛，沦为了整个联盟的笑柄。
所以，今年的夜赛安排，旧金山49人确实不占优势。但凭借着强大而深厚的🞋💦历史底蕴，他们还是安排了一场周四夜赛，以及一场周一夜赛。幸运的是，这两场比赛都不是常规赛第二周，这对于身为新秀🅗的陆恪来说，是好事。
陆恪现在依旧没有适应nfl的比赛节奏，🔁不仅仅是每一场比赛的强度，还有每一周比赛的备战规🟒律，一切都是全新的，一切都是新鲜的，他需要时间适应下来，尤其是现在身体素质依旧无法完成长时间对抗的情况之下。
常规赛第二周，旧金山49人与达拉斯牛仔的对决，依旧不是本周的重点，安排在🄤了周日下午的同一时间举行。
周一，球队集体放假。
但，陆恪却没有时间休息，战术手册必须再次开始翻阅起来；同时，陆恪还联系到了球探亚当-克莱恩，寻找到了吉姆-哈勃担任斯坦福大学教练期间的比赛视频，以及佩顿-曼宁🞶😧的职业生涯🔮🄂🝿高光集锦。不是为了欣赏比赛，而是为了研究🃃🕅场上战术。
周二，球队部分放假。
所谓的部分放假，按照官方规定来说，这一天依旧是放假☞🀞♠时间，但球员可以根🞋💦据自己的情况🜂⚾，来到训练基地，进行放松训练，或者身体按摩，或者观看比赛录像。
陆恪没有前往🞀球队训练基地，而是在家举行了小型训练营，利用整天的时间🌺🄍🟤，观看达拉斯牛仔的比赛录像，包括了第一周常规赛、四场季前赛以及去年整个赛季的比赛录像。
除了洛根、马库斯和阿尔东这三个活宝🎨📦之外，今年的新秀球员之中，肯达尔-亨特、丹尼尔-吉尔戈尔（daniel-kilgore）、罗纳德-乔纳森（ronald-johnso🎜👷n）、科林-琼斯、布鲁斯-米勒（bruce🃃🕅-iller）等人也都过来了。准确来说，这是“新秀”训练营。
周三，球队非强制性的正规训练。
这一天依旧不是强制性的训练，球员可以自主宣布。不过，大部♤分💆球员都会抵达训练基地，开始恢复性训练、放松式训练等等；其他时😾间，则可以和进攻组教练、防守组教练汇合，继续观看比赛录像。
一般意义来说，教练团队的比赛备战是从周二开始的；而球员的比赛备战则是从周三开始。但，严格意义来说，整个球队的比赛备战是从周四开始的，周四、周五和周六三天，📌每一天的时间安排都无比严苛，而且是球队必须集体行动。
周三一大清早，陆恪早早地驱车抵达训练基地，昨天的小型训练营着实收🞟获🌺🄍🟤不小🈸🃉🕿。
虽然大家都是新🜹秀球员，但不同的大学背景，不同的场上位置，对于比赛的解读都是不同的，陆恪作为球队大脑，认真倾听和吸收不同意见，视野渐渐打开，接收到了无数信息。今天，陆恪准备和四分卫教练、进攻组教练展开讨论，试图理清思绪，把所有🐿知识都消化成为自己的东西。