那但是它不是一种就是强制性的🆌🎉🏓吧，就是你企业内部还要找到一个🔻🅰。
顾如曦说，这是我们的知识他🅐们啊，啊下了班之后在城市啊，或者在👞今天🌙⛌公司那种比较干燥在，
但是实🂓际上为了这个工作，因为他们光上😡下班时间算起来有一批人那些人他们的睡眠已经很奇怪了，但结束睡眠就晚上回到家的时候在上睡。
早上上班两小时。
如果你是早点坐公交或者地铁🅐有位置的话，用不用怎么倒车的话，🔻🅰
那段时间在分段睡下班再分段🅐睡🆌🎉🏓，三段式睡眠法就变成这样了，其实严格来说是四段为什🏮🝙么呢？
因为在这种状况下，礼拜天他也没有太多的精力出去🛵♉🆦休息出去玩，
所以礼拜天当然不用上班不用工作，可是他又因为平常的把他剥🝟🌙⛆夺🔻🅰的经济精神太多了，他礼拜天其实要补回工作的部分，那🎿🖵个不属于他的生活的在香港的屯门新建。
乔一龙说，所以我上完一天班就算他没有加班，6:0🛸♥0下班又是人挤人，等了5班的☬🂢🐛地🏮🝙铁挤不上。
还有在🂓地铁上面还防范欺汉，怕碰到我啊包括我的朋友啊♵🌴，还在那边，
然后回到家是🔨几点回到家8点🅐多你吃完饭😡9:00~10:00。
那为什么不学冬哥那个刘强乔一龙呀？
唉，我看乔一龙当年真感人，说我就睡在办公室地板上那个🌽老板自己说这句话服务唉，做客服我😀♾🎄真没见过，就做客服把闹钟设计成两个小时，一响放在板上。
两个小时铛铛响了马上回复客户问题。
乔一龙说我是，你知道意思吗？