天光微亮,吉灵已经醒了过来。
胤禛昨晚宿在她这儿。
他现在的睡眠质量越来越差了,睡前还要看上好一会儿🀫⛛🛉道经。
他几乎有了失眠症,但却嘴硬不肯承认。
吉灵看着,在心里直叹气。
穿越之👋😮前,她🃙😉⛊曾经有一阵子,工作压力太大,也曾经失眠过。
那一段时间,🃙😉⛊不但脸色🞧不好,而且每天走路的时候都是飘着的,头也发晕,总觉得头重脚轻🂺📸☄。
怕家人担心,她也没敢跟家人说。
吉灵记得很清楚——那个时候,最有☴🃥☴🃥心理💬🔽压力的就是每晚的睡觉。
越想睡越睡不着,越睡不着越焦虑。
其♣🏐实人在💇晚上,真正犯困的是有那么一会儿时候。🇸
过了那个点,还没抓紧睡觉,就再也不容易睡着了。
所以很👋😮多人晚上刷手机,越📸🟧刷越精神,就是因为过了最想睡觉的点,反而睡不着了。🄎
吉灵转头看了一眼四爷。
她夜里睡得迷迷糊糊的时候,还听🕟见他翻了好几次身,叹了好几口气。