第三十零章 赛西莉雅(1/2)

    颠脚，抬腿，旋转，跳跃

    又再重复无聊的暖身了

    劈腿，开肩，下腰，後拔腿

    都是拉筋的基本功

    每个人都痛的眉头深皱

    一个个嘴巴闭紧紧

    脚颠的高高的

    左一句，右一句都是

    小腹收，抬头挺x，下巴抬高，脚尖

    一不小心，腰又不小心放松了

    这时，老师的眼神一瞪

    每个人马上把腰再次挺直

    一圈，两圈……三十六圈……

    一圈接着一圈的转

    转到老师说停，我们才松了一口气