健身房的钥匙是经理拿着的,每天八点多,他起来吃早餐时顺便开门,结果今天七点就被打电话吵醒,晕乎乎还以为自己在梦里。
等来到这里,就见脸颊绯红的小🌷🃲姑娘满☼🄳脸认真的迅速投入训练,他本想离开的步伐就这么停在原地,看着她又做了一系列的热身运动后,正式开始学习练武。
这一看,就是将近两个小时。
直到前台过来的动静将他惊醒,否则他还🎍🏰沉浸在对方节奏紧密的训🇼🇼练当中。
有着顾奕辰这个□□在这♤,青璃根本不敢偷懒,拿出上辈子冲🝱刺高三的👛🉤精神出来抗。
起床的时候她就不停说服自己,咬牙撑过这段⛞🛢🞇时🈑♌间,未来就解脱了!
因为前一天晚上用空间的水给全身做面膜,第二天醒来,身体就仿佛处于最佳状态,她锻炼时,也不会🕾🏑觉得十分吃力,反而游刃有🀺🁵余。
累极了,喝🜬一口空间里的水,没一会儿,体力又能恢复,直到最后精疲力尽,手都抬不起来时,才算结束。
而这个时候,刚刚九点半。
教练很欣慰的拍拍手,认真鼓励道:“你天赋不错,毅🅦力也好🝱,坚持下去,进步肯定很快的。”🏅🗫
“谢谢,我会坚持的。”青🚜璃☉瘫在地上,有气无力的回应一声。
上午两个半小时训练结束,可以休息到十🎍🏰点半钟,十点半之后,又会继👛🉤续训练,直到满了四个小时。
上午的教练就📰会跟下午的教练交接她的身体状况,然后下午🏪🜺两点到七点,又来训练。
尽管🜫青璃看着这计划表发♤自🚜内心的颤抖害怕,但还是战战兢兢的去执行。
拼命之后,效果也是显著的。