“就是这样，才能让你实力♠得到提升。如果你总做很容易办到的事，你的实力会很难提升的！二号尊者，你🂵📇其实自身力量已经很高了，但是你现在需要练的，就是如😬🄢何释放和更好的控制你的力量。一旦你能完掌控自身的力量的话，你的实力将再次突飞猛进。”幻海说着。
雷克听着幻海的话，感觉有些道理啊🏈😉，也不知道是不是幻海这老师忽悠他，反正听完雷克也有些攀爬瀑布的动力了。
雷克和桑原，开始正式攀爬这瀑布。
虽然攀爬点，相对容易些，上方有些凸出🌗⚷🕾或凹进去的石头，可以攀登。
不过这🏀里的石头太滑了，还有瀑布水流不断冲🃨🚐💢击下来。
桑原最多爬的，距离水面十米左🄷🂏右就滑落下来了。
雷克最多距离五🂑🎅米，就滑落下来了，毕竟身上的沙🙠衣，太沉了。。💮🕋
而且桑原滑落后，还能自🈢己再上浮到水面上，继续攀爬。
但雷克可不行，只要一掉落，就沉底了，需要大鳄鱼，把他从水底拖上来后，才能再次开🌹🄀始攀爬。
爬了一下午，桑原和雷克都摔蒙了。
天色都有些黑了后，桑原有些看不清上方的石头，🙠幻海才叫两人停止攀爬，回去吃饭。
晚饭过后，雷克拿🀥着银针，又给桑原🏈😉扎了次，治疗下桑🄓☱原下午攀爬受的伤。
“桑原，你继续🂑🎅绕🀥着我这宅子庭院内部跑。二号尊者，这次你也跟着跑，不允许停下来。”幻海对两人说着。
雷克📰和桑原，如同难🞐兄难弟一样，开始绕着院子跑步了🄓☱。
跑📪🝧🍦到晚上十二点，桑原都只♠能漫步走了，他是真跑不动了。