雪凡心这段时👕间已经习惯早早醒来,简单梳洗过后就出去吃早餐,然后到林子里散散步就开始🎿训练。
昨天休息了一天,今天训练继续。
树林里的小动物像往常一样,早早就到起点等着雪凡心,看到她来了全🅾🌏都🆖🏤围上去,跟她打招呼。
雪凡心习惯性的🍀🅁拿💜出一些小零嘴分给小家伙们,和它们玩会就开始训练。
“🝤🍅🅮小家伙们,我要去训练了,你🚳🗝们自己去玩吧。”雪凡心摸了摸手里的小白鸟,将它☋♚🈹放飞,然后开始她的第二阶段训练。
负重三十斤跑十圈,这对她来说的确是一个艰巨的任务,但她相🗿♴信自己能够完成。
经过昨天的适应,雪凡心已经知道负重三十斤是什么概念,也做好了心里准备,可是今天开始训练她才发现,事情远不如她想象中的那般简单,才跑了大半圈她已经累得气喘吁吁,不得不停下来休息🆦。
现在又回到了第一天训练的状态,跑一会又得停下来休息,那种累得难以喘息的难受之感让她恨不得把身上那些重物🗽全扔了。🆝🐞🁀
可是不行,无论如何都不能这样做。
就和刚开始一样,只要她坚持下去,过几天适应了这种强度训练就🟥🟌🛲🟥🟌🛲会好了。
“雪凡💴心,加油,你可以做到的。”雪凡心不断给自己打气,休息够了之后就继续跑。
小家伙们🍴🌖和以👕前一样,时不时跟着雪凡心跑,只是它们不明白,雪凡心今天为💙💎什么会跑得那么累?
前几天不是跑得挺轻松的吗?
人类,果然难以理解。
因为休息的时间比较多,跑得又慢,到最后一圈只能走着,🅙所以直到天黑雪凡心才跑完十圈,回到竹屋的时候,像第一天训练那样,直接就倒了。