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御尘风定定的看了一眼，墨眸稍稍停留片刻，随即收回了🙟眸光，淡然启语。
“练气，主要是针对内息、灵力的训练。分为六个层面，醒气、沉🐱🃩🚙气、运气，每个层面，一般都会分成三个级别。
需要一级级往上突破，最后达到气随心动，运用自🏒🙟如，心气合一。”
“是，师父，小五记住了。那我们现在是从☟醒气开始吗？”🇴🜳🆐
“是，也不是。”
听着师父如📺此回答，云浅不禁疑惑地凝了凝眉⚍🐌。
御尘风低沉而清冽的声音，再次🀳在耳畔响起。
“要醒气，需先醒心。提升心神对万物的感知，也就是神识训练。而神识训练第一步，便是静心。只有心🃃🕊🇾静了，才能正在感觉到气的变化。所以，我们先从最基础的静心开始。🜆”
“是，师父。”
“深呼吸，放松，感受自己每一次呼吸。”
云浅按照御尘风的吩咐，闭上😀♺眼，摒除杂念，用😒心去感受自己的每一次呼🎹吸。
云浅闭上眸📺，眼前一片漆黑，可是其他感🂥🐸🄤官知觉却似乎🎷被激发出来。
此时此刻，云浅仿佛能听🄺🂨👑到自己的每一次呼吸，感受到自己的心跳，感受到一旁香炉处，时不时幽幽飘来的几缕清香。
还有，离🜵🆞🐩自己不远处师父身上那熟🁻悉好闻的冰泉般的气息。