三胞胎🈗⚇🏑他们吃完饭，还有下一🗅🙊🈰轮的任🙵🎫务。不是跑步而是蹲马步。
楚小匆🈗⚇🏑的动作非常🗻标准，更别说楚大枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞🗅🙊🈰胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长进了。就是楚小匆都能🝔坚持一个多小🀟♬时。
半个小时🖱候。一开🗻始🐦专注的三个孩子，身子稍微有点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行啊梁玉辰，你真长出息了🆑🎷🕲。
要不要这么明显偏爱？
梁玉辰不以为然，我好👆🆨久不锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一步，这个世界👾🎟💙还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童和梁玉🀞♠辰四目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一群师兄弟们🐖⛛积极了🁁。三胞胎也兴奋起来。
梁玉辰充分🀞♠表达一件事情，武功不是一下子变强大，而是经过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四十分钟。良缘非常满意，比起平时多二十分钟🍮，了不起。