任家🞛，坐落于☰🃇南阳省东南部，世代以经商为生。
两百🞛年前，因得益于🞁👎🇪任杨太祖父的精明，赚取了万贯家财，任家在南阳省也是有头有脸。
不过，灵气大陆，实🞁👎🇪力为尊，任家几代子🕩🌒弟全都修为平平，近百年来，更是每况愈下，甚至没有一人通过👉修道门派考核。
这就相当于大树没有了土壤，鱼儿没有了空气，没有了靠山力量的任家，面对其他家族的恶意打压，只能忍气吞声，在夹缝中求得生存。
此时的任家，早已没落，只是靠着祖⚃上留下来的几十亩薄田，还算能够度日。
好在，👋🗬任家家规还算不错，族人之间，和谐相处，都为着振兴家🁶🏭族的共同目标而奋🖥🔯斗！
回家之后，🌴🃏任刚前去🞁👎🇪和族长任德透露⚃消息，任杨却是径直回了房间。
准备正式开始冲击炼体第一层，气息境！
所谓气息境，就是指气🌁息顺畅，气息悠长，精气旺盛！
而精气所在，就是人之肾脏。
按照灵气大陆的修炼法诀，气息境，其实就是通过锻炼，让肾脏之中精气⚰旺盛，达到精力旺盛的目的。🌈☯🂺
当然，所谓锻炼，绝不是单指跑步、负重🕩🌒等一类的锻炼方法，🈷这些方法只是辅助。灵气大陆之上，自有很多炼体的武功招数，效果更为理想。
霹雳拳、烈火掌、五行拳等等，炼体的功法💺🖻🗴不计其数，每个门派的功法也都是千差万别。
所有的炼体功法，都是由外而🍔🇷内，通过招数的演练，通过大量的锻炼，一步一步，达到强化五脏六腑的目的。
整个过程，其实是一个量变到质变的过程。