听着系统慷慨激昂的电子音,牧留笙饱受挫败的心该🙣死地生起了一🏧🜜🃂丝希望。
想💔着这破系统虽然不靠谱，☺🄚♮但也不可能回回都坑他。
他抱持着系统与宿主之间最后的信任接收了《臂力训练计划》，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有🛷♛🉈,包括哪种⛂运动方式发挥作用所🔙🁆需要的最短时间,以及哪几种方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁边还有注解，用到了各种专业名词，牧留笙虽然🏋😠看不懂，但至少觉得🂫👯看起来还是像模像样，只是有一点……🚧
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就要开始沙袋训🕙练,🃝不会被沙袋干掉🏋😠吗？
“怎么会呢？”系统尽心尽力地推销自己的杰作，“想象一下你疲惫的双🝬🎓手触⛜🛍碰到柔软的沙子，怎么能算是训练呢，那⛂根本就是一场完美的按摩体验！”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系统：“15天快速增肌,☺🄚♮不坑不骗,值得留⚄🎸恋。”
“15天？”牧留笙眼🕡睛一亮,🟃🚡🔼但又保持着怀疑的态度,“还有这种好事？你别骗我。”
系统嗔怪道：“我什么时候骗过你,我最多…⚄🎸…不小心🛺♵买错了东西。”
牧留笙陷入沉思，横竖只有15🟃🚡🔼天，咬牙挺一挺就过去了，是男人就不要怕累，为了爸爸的尊严问题🝦🍛🈯,他可以🚧！
权衡完毕,正要拍板，牧留笙忽然想起一事，“等等,这个训练🌃的最终效果是怎样的？”
系💔统热情🇩🛎🛍道：“你等等，我给你找找⚄图，方便你更直观地感受蓬勃的力量。”