邓肯拿过球,先在李良面前🛤🞕秀了一通🐒⚺胯下运球。☈♄
姿势真难看。
接⚸🖎👜着邓肯突然一个体前变向,然后转身整个人倚到李良身上。
他肩背宽阔,力量惊人,🛔🜇⛮一下子把李良给压制住。
接着以李良为轴心,一个背转身把李良过了个干干净净,篮下左手挑篮得🅬手。
邓肯摇了摇头,道“你的低🛤🞕位防守基础太差了,来,我从🞏头开始教你吧。把基础🅏🅣打好了,一切学起来就容易了。”
这话邓肯说的没毛病🇪,李良的确不会低位背身防守。
他只会顶人,像刚刚邓肯那一下,顶能顶住,但完预判不出邓肯的⛺下一步攻击动作。
慢了一拍,直接被过了个干干净净。
这放正式比赛里就是五佳球背景。
“我们先从低😟🂫👰位防守的基本姿势开始,一个好的姿势,是防守成功的一半。“
邓肯把球扔给李良⚶🕸,让李良来背身攻击自己。
李良哪儿会背身啊,邓肯就让李良装🐒⚺个样子。
然后,邓🕈肯就摆出了🇪防守的架势,用手摁住李🖹🗟🜴良的背部。
“最好用手去触碰对手的背部,不要用手肘顶,☈♄手肘顶不够灵活,而且容易犯规。”