先天条件决定了，要达到顶尖水平📟🜃⛃，必然万分艰辛。
就算不🐡要顶尖吧，达🝉到合格的水平，60🎋🏥分，都很难。
你像投篮、三分球这🝉种，李良本来手感天赋就很好，努努力，辛苦一点，系统就能帮你把分提上去。
李良要想提⚬升护筐，弹跳稍微提一提吧，体重也要升一点，核心稳定要进一步提升。
基本上身体素质里面，上肢、🟖下🜆肢的各种力量都要🅾提升一圈才行。
然后就要练盖帽，盖帽这玩意儿，现实训练里是没法练的，很看天赋的💎一项技术。
系统任务怎么练，还不💸知道，要是又完不成怎么办？再🞙🔢去开别的🖞📲🞱任务？
真是烦人啊。
都尼玛怪这个垃圾邓🝉肯，年纪轻轻📟🜃⛃的，就那么成熟🅾稳重。
你不要青春的吗？你不应该青涩一点吗？
李良想了想，还是👌先不开任务，睡着后进入个人训练中心，花了2000多点，把新秀邓肯拉出来单挑。
如果🌩🁭开任🚩🖄务，李良担心战线⛤🜖拉的太长，要练的太多。
还有一🐡个，⚬目前他练护筐，对球队📟🜃⛃的帮助不大。
霍华德虽然整体状态不佳🜩🜩，防守端还是给🎋🏥力的。
他要多把精力放在现实的比赛中🜆，不要让任务影响到自己的状态。