凡尘幻梦>玄幻小说>谁的青春不迷茫刘同txt下载 > 第46章-帝临边境
    按照475号所说的那样,陈重🉼🌬🂉再次扎下了马步,当一处感觉酸痛的时候,就放松此处,试着用其他的部位来承担压力,这🋾样做果然好了许多。

    扎♮🋱马步非常的辛苦,不到半个小时,所有的孩子就都练得精疲力竭,但训练还没有结束。

    461号让众人稍稍休息了一会,接下来💍就是围绕着训练场开始跑步。

    这个隐藏在四号基地中心的地下训练场,大概宽🌴有五十米,长有六十♇🆎米,一圈的距离有两百多米🆏🎥📉,从来没有经受过这种强度训练的陈重,刚刚跑到第五圈就扛不住了。

    这一次来到他身边的还是475🉼🌬🂉🉼🌬🂉号,她站在趴在地上剧烈喘息的陈重面前,尽量小声的说道:“在这👋🇐🗭里不会有人同情你,跑不动就起来走,否则最后遭罪的还是你。”

    每个人对别人的劝告都有自己的理解,大多数时候都把别人的话当成耳旁风,尤其是在自己不喜欢的时候,但陈重毕竟拥有一个成熟📼☨的灵魂,所以他从475号说话的语气和动作上,很快就确认了几件事。

    首先475号跟那个大男孩461号不同,或许因为她🙆🈊☐是女孩的缘故,所📸☄☝以她在🐷🄡⚭这种环境下还保留着一些同情心。

    其♮🋱次两人的身边并没有人,但是她说话的时候还是刻意的压低了声音,这就代表基地内肯定有不少隐蔽的监控和监听设施。

    迅速分析了这些信息后,陈重用袖子抹了一下满头满脸的汗水,他咬咬牙,双臂撑地费力的站了起来,随后他艰难的迈开⛙双腿,慢慢的向前走去。

    跑步属于有氧运动与无氧运动结合的一种,直接消耗体内存贮在肌肉中的ATP能量,🊆🎄🎠这些能量会持续补充以维持ATP的浓度,保障运动机能的正🈬🁘🆀常运行。

    当消耗速度持续走高,而补充速度无法维持的时候,就会进行无氧消耗🋍,产生乳酸,刺激肌肉,🆏🎥📉这个时候肌肉的本能信号是减少运动,自己就会感觉跑不动了。

    另一方面,人体的高级神经系统支配低级神经系统,当精神💹🖱🖚上出现懈怠的情绪后,也就不想👗🉃跑了。

    如今的🕉🇰陈重没有放弃的资格,也没有选择的权利,所以他用自己远远超过其他同龄人的毅力,强制着自己跑下去。

    很快奇妙🕸🎛👰的事情发生了,陈重感觉自🗿♭己的身体内似乎出现了一丝力量,很快他🗗就由慢走改为慢跑。

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