但是无论做什么，都🅖不要以透支自己的身💗体为代价。👬🞎
这个事情队长和他刚开始创建🀞的队友都经历过🔓了，没有必要再经历一🂍遍。
童瑶瑶抬起手轻轻地把不系轻舟额头上的汗抹掉♵🌴🃖，😣温声说。
“你这么努力，🟤🟊🛝只是🅖没有赢，🀞但是也没有输。”
柔软的小手和温柔的话就像一剂强心剂，不系轻舟深深呼出一口气，说不出话来，而是在平缓由于剧烈运动而剧烈的心跳。
童瑶瑶却把他拽了起来。
“别跑完直接不动或者躺着，先慢走十分钟，调节心律。”
白遇眯起凤眸捡起被不系轻舟拽到地上的外套🔓，轻轻的拍了拍外套上的🔁♔砂砾，说。
“剧烈运动时血液流动加快，一旦运动结束，马上😣静止或者坐下，血液的运动不会停🄔☷下来，会产生头部因缺🜱🅾氧而头晕的现象。”
“人本来就够傻了，还是注意点，别脑部💗缺🖻血，更傻了。”
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