这些天，方子顾在写作和忙公司的事的同时，也没忘记做那个🝣🌽用来增加体质🀼🂌的“第八套广播体操”。
手机里“时代在召唤”的音乐，时隔十多年，再次🏣被他牢牢记住……
他的体质站在已经增加到了5。
与此同🂵📋时，身体的柔韧性和🅁🃧反应速度也大大增加。
没事的🂵📋时候，他还会去嘉豪健身转转，🝁测试一下自🏣己目前的身体素质。
而他每一次去嘉豪健身的时候，那个老大爷看着自己的目光都会变的越🁪🈢⛦来越惊异。
至于老大爷的那个孙子……
只要🜑🁘看到自己一来，就嘟着🅁🃧嘴，把🙵🎬儿童健身器材一扔，跑开了……
记得前几天，当他去嘉豪健身测试出拳速度时，老大爷看到计数器上的数字，🖯🖇惊讶的揉了揉眼。
当然，老大爷并不是惊讶方子顾的出🗨🞈💍拳速度🄂为什么会这么快。毕竟，专业的搏击运动员，出拳速度可比方子顾快多了。
老大爷的儿子身为业余🔘散打爱好者，出拳的速度也要超过🁌方子顾不少……
可是，别忘了，老大爷的儿子可是专🗨🞈💍业的健身爱好者兼健身教🝣🌽练！
而方子顾才锻炼多久？
三个月？好像还不到……
这就让人佩服甚至惊异了！