江启臣头也没抬:🝻🐒⚼“手抬高,⚍腰腹用力,身子往上提!”

    配合着江启🋤🛖臣的话,沈清禾又重新摆了个标准的姿势,继续扎。

    只是这半个时辰,蹲的他腿都不是自己的了,他多少次想要蹲下去算🁸🊥💟了,🌙可是一想到自己说过的话,就又重📀🗰🟏新忍着痛蹲在那里。

    江启臣把手里头的鱼侍弄完,站了起来,甩了甩自己有些酸痛的手,偏头就看到已经快要倒地的沈清禾,那个姿势,哪里还有半分🄡⚫的正确,不过,这半个时辰,他🈲🂏🍰能坚持的下来,也真是不错了!🐄

    江启臣并没有责🈜⚮🔵难沈🆂清禾,说道🄒:“时间到了!”

    他话音刚落,就见那个蹲⚒🐳🃻在那里的人一下子如一根烂面条一般,软瘫在了🌙地上。

    他刚才还要说挑东西回家的……

    江启臣挑着扁担,手里头还提了个桶,路过如烂泥一般的沈清🌋♊🆫禾的身旁,说道☒⚚👽:“腿酸麻的话,慢慢地走动一下,酸胀会减🇽🞅👯轻些!”

    “嗯……”想🍾🍯到刚才自己还夸下海🇮🛷♛口🍚🈩🁂说,扎完马步要挑东西回家,可是看自己这个样子,别说挑东西,就是量收款空空地走回家,他也做不到啊!

    他努力地爬起来,看到挑着两个🄒沉沉的桶,手里头提🔵🄼着一个桶的江启臣,依然健步如飞,眼里更是充满了敬仰。🜧🄦

    他要更加努🋤🛖力的学,大哥的本事,他不肖说部都学⛸🟊🛙会🔵🄼了,就是学会三分之一,也足够保护姐姐了!

    沈清禾这样想着,咬咬🗗🗗牙,站了起来,按照江启臣的话,慢悠悠地在树林里头走着🍭🋑😩。

    江启👼🎈🏇臣挑了🋤🛖鱼回家,再又挑了另外两桶走了,看到这江启臣一定要将这鱼给清理光的样子,沈清竹也不好说什么,拿了买来的盐巴,开始腌鱼。

    李香草瞧见了,有些好奇地问⚍道:“清竹,这是干什么?放盐巴做什么?”

    刚才她也瞧见了沈清竹望⚒🐳🃻萝卜里头放🍚🈩🁂盐巴,这个她倒是清楚的。