高寒的运气不错🆩,这几日,马德里的天气不错🍡🉥,训练照常进行。
经过一番交流之后,在下午的训练课上,球员们的精神面貌🛔明显好转了🛉许多。
一个个都早早来到训练场上,自觉地热身。
当他们看到,整块标♐准场地的训练场🎦上,画🕄🖕满了白线,都觉得好奇。
这是要干什么?
带着疑惑,训练开始了。
第一项是常规训练,一对四。
在一个三米长宽的正方形区域里,四个球员站在四个角,他们只能在白线上移动,不🎞💑能进入区域内,遛着区域内的队友传球,谁传丢了,谁下去当猴。
足足训练了十分钟后,转而采取二对八,也是🍡🉥在遛猴,但这一次是八名球员围成一圆圈,两名球员在圈中负责抢球。🀤⚖👝
十分钟的二对八之后,就是大禁区内的四对四,一方传接一方抢,抢下🛉球后自动转为控球,传递十五脚以👷上得一分,球出界就易手。
这些训练项🂳目都很普通,没什么特别的,平时也经常会训练到,目的是训练球员的基本功和一脚出球,磨合球员彼此间🃕🗭🞳的默契程度和团队协作意识。
时间都是十分钟,训练强度不算大。
但在球员看来,高寒很明显跟之前的两任,甚至是更早前的马德里🎢竞🜙技的主教练,📵🟑都不同。
他非常重视皮球,所有的训练项目都是⚦有球训🍡🉥🍡🉥练。
其他主教🎚👩练,尤🆩其是像赞布拉诺这种,⚦无球训练项目很多。