这天晚上,小和尚、邵骊菡和巫小贤还有黄衫少年一番唧唧喳喳🖕着忙碌后,安🌭安静静⛊地坐在地铺上。
黄衫少年的几度异常行为,让邵骊菡有特别的求知欲和兴趣,邵骊菡就开始关切打探黄衫少年的来历和经历“安静,安静,大家安静一下,我们先🜈⛯来听一听莽撞客给我们📏🙳做一个自我介绍好不好?然后再让他吹奏竹笛,听小和尚讲他许诺的配音故事……”
邵骊菡像一个班长对同学们宣布说道。
巫小贤却让小和尚先讲故事。
小和尚🟈🛏也有心让黄衫少🙹🏖年先说,他两人年纪相仿,黄衫少年也有事情求助师傅,小和尚当然想了解了解他。
黄衫少年孤独流浪这么些年,早已经习惯独来独往,对很多事情漠不关心。特别是一想到自己身患🀫⛓🚀绝症,更是事不关己高高挂起……今天晚上,眼前温馨的场景让他有了鼻子酸楚的感觉。
他几欲张口终是没能说下去。他突然不知晓应该先从何说起,也担心他讲着讲着难以控制自己的情绪影响了🁪🈪这美好的氛围,可是当他酝酿好就🀫要一吐心中如烟往事的时候,失忆症却又发作了。
黄衫少年就清清嗓子,道“🐽🅙不行,我得练一会功夫了,头晕的很,记不住事情,大脑⛊暂时失忆短路了。🂂”
黄衫🐛🀢⚅少年说话不再是冷若冰霜,但🞈依然是不容置疑的口吻和我行我素的行事风格。🛌🚽😻
黄衫少年就起身来,也不管其他人的想法和看法,就地站立一个混元桩,并步🌭直立,两眼平视,精神内敛,呼吸平缓,约一分钟后,他动如脱兔,迅即走到房间中央,往空🟙🝢🌸中一翻,使🍷🌲出二指禅做了一个倒立的姿势。
混元桩是武术运动中的基本桩式,也有称🔋⚬之为“无极桩”、“太极桩”等。“浑元”意指天地,天地能滋生万物。取此意,武术运动中诸多桩式都由浑元桩衍生而成,浑元桩的基本要领也被各类桩功🌩广泛吸收利用。
混元桩是内功中的一种养生桩法,入门采取站式,练成之后🖰行气坐式、卧式均可,进入到较自由的一种境界。不易自学,有名师或者练成者带习。
小和尚见过师傅站桩,自己也是有站桩过,对这个自然是知道晓得的🃊,就一♇边看着一边给邵骊菡和巫小贤讲🁪🈪解。
邵骊菡尖声叫道“这个好,这个好,小和尚,这个叫什么姿势,雄鹰展翅还是擎天一柱还是小🂐🍺🍆荷露出尖尖角?”邵骊菡两眼神采奕奕望着黄衫少年的倒立,⛻满心欢👏🇹🝛喜,很是羡慕,就直直痴望着黄衫少年,嘴里说道。
小和尚接着说“这个是倒立啦🖫,🖝📦🝉倒立俗称“拿大顶“,汉代称“倒植“,东晋称“逆行“,唐代称“掷倒“,明代称“竖蜻蜓“,等等,倒立健身早已在世界上和历史上被体育界、武术界、医学界所实践和证明。倒立对晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛都有一定的治疗作用,同时,倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老,美容养颜的哩。”