龟息,古语有云“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以⛐🙣耳言也。”
亦言：“睡则气以耳出，名龟🙂息，必大龟寿。”
众人由生至死，无时无刻不在呼吸，却不知此道可一分为二：一为先天，二🞜🕀为后天。
开天辟地之时，轻而清而为天，视为先天，浊而重而为地，天与地🆌🎆🎴的虚幻之中杂🏣🛸乱不堪，是以气息浑浊污垢不堪，视为后天。
龟息，修道者最理⛑想的打坐入定状态，就是化后天为先天，呼吸要绵细、缓慢、均匀，气息要在若有若无之间。达到如此地步，自可汲取天地之间最纯净的灵气，修仙也可事半功倍。
说的轻🅳💲巧，做起来又谈何容易，境界高的🗲🟢人吐纳与一般境界的人⚙👱🌪吐纳截然不同。
一般境界的人呼吸入喉即吐纳，根本没🎒有接受到气的根本精🌟华🅰；
中等境界的人吸收到的气🂍🍠是吸收到胸前，但仍然不可控制情绪，气不能入丹田🂒🎎，仍旧有很大的精华没有吸收；
最高境界的人呼吸是从鼻子呼吸气纳入到后脚根，使气之🖛📐精华为我所用，将🞜🕀人体的状态提升到最佳境界，必然神之泰定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，水澄则月明，气定则神慧，神气相抱，达于大定，先天可成。
只🜹是天君年幼，修⛑为短浅，此刻守虚以养神气，分明是🔭🃵进入了龟息状态，打破了传统的常识，让左浩如何不惊不讶？
左浩取出一个圆盘抛入空中，双手手势接连变化，这圆盘徐徐🅰变大，从上面发出一道蓝光，照在了天🈝君身上。
顿时，天君身⛲🞔上升起奇异🂍🍠的五颜六色光彩，不停的变幻着、转化着，煞是好🞜🕀看。
静静🔔⛼的观察者⛲🞔任何细微的变化，良久，才愣愣的收回了圆盘。
“果然进入了⛲🞔龟息状态，可是……”左浩欲言又止。
随手又翻起了天君的包裹，这包裹里的祥和之气让⛨左浩都觉得不可思议，满包裹的二、三品丹药,不下百个，只会多，不会少，真好大💫的手笔。