任家，坐⚡落于南阳省东南部🞯🗨，世代以经商为生。
两百年前，因得益于任杨太祖父的精明，赚取了万🖑👸🍧贯家财，任家在南阳省也是有头有脸。
不过，灵气大陆，🛕实力为尊，任家几代子弟全都修为平平，近百年来，更🝨是每况愈下，甚至没有一人通过修🈻🃠🙏道门派考核。
这就相当于大树没有了土🎅🎮🔟壤，鱼儿没有了空气，💯🕕🉡没有了靠山力量的任家，面对其他家族的恶意打压，只能忍气吞声，在夹缝中求得生存。🝍
此时的任家，早已没落，只是靠着祖上留下来的几十亩薄田，还算能够度日🄟⚚👽。
好在，任家家规还算不错，族人之间，和谐相处，都为着振兴家🅱族的共同目标而奋斗！
回家之后，🎹🕾🏑任🀼🂉刚前去和族长任德透露消息，任杨却是径直回了房间。
准备正式开始冲击炼体第一层，气息境！
所谓气息境，就是指🞽🙧🌱气息顺畅，气息🎖👅悠长，精气旺盛🗡🝎！
而精气所在，就是人之肾脏。
按照灵气大陆的修炼法诀，气息境，其实就是通过锻炼，让肾脏之中精气🝨旺盛，达到精力旺盛的目的。
当然，所谓锻炼，绝不是单指跑步、负重等一类的锻炼方法，这些方法只是辅助💝。灵气大陆之上，自有很多炼体的武功招数，效果更为理想。
霹雳拳、烈火掌、五🞽🙧🌱行拳等等，炼体的功法不计其数，每个门派的功法也都是千💝差😂⚊🏫万别。
所有的炼体功法，都是😲由外而内，通过招数的演练，通过大量的锻炼，一步一步，达到强化五脏六腑的目的。
整个过程，其实是一个量变到质变的过程。