“就是这样，才能让你实力得到提升。如果你总做很容易办到的事，你的实力会很难提升的！二号尊者，你其实自身力量已经很高了，但🛖🜜是你现在需要练的，就🝑👁是如何释放和更好的控制你的力量。一旦你能完掌控自身的力量的话，你的实力将再次突飞猛进。”幻海说着。
雷克听着幻海的话，感觉有些道理啊，也不知道是不是幻海这老🕖师忽悠他，反正听完雷克也有些攀爬瀑布的动力了。
雷克和桑原，开始正式攀爬这瀑布。
虽然攀爬点，相对容易些，上方🁟🕑有些凸出或🁊🄂凹进去的石头，可以攀登。🟍🛷
不过这里的🙨🌾石🜫🅃头太滑了，还🝦🍘🈘有瀑布水流不断冲击下来。
桑原最🂮多爬的，距离水面十米左🁟🕑右就滑落下来了。
雷克最多距离五米，就滑落下来了🖺，毕竟身上的🚺沙衣，太💏🐴沉了。。
而且桑原滑🙨🌾落后，还能自己再上🁟🕑浮到水面上，继续攀爬。
但雷🃒克可不行，只要一掉落，就沉底了，需要大🚺鳄鱼，把他从水底拖上🟍🛷来后，才能再次开始攀爬。
爬了一下午，桑原和雷克都摔蒙了。
天色都有些黑了后，桑🞰🗵☙原有些看不清上方的石头，幻海才叫两🆝人🕖停止攀爬，回去吃饭。
晚饭过后，雷克拿着银针，又给桑原扎了次，治疗下桑原下午攀🕖爬受的伤。
“桑原，你继续绕着我🞰🗵☙这宅子庭院内部跑。二号尊者，这次你也跟着跑，不允许停下来。”幻海对两人说着。
雷克和桑原，如同难兄难弟一样，开始绕着院子跑步了。💏🐴
跑到晚🂮上十二点，桑原都只能漫步走了，他是🎛👳🌻真跑不动了。