因此，对于有🗇🙣🌌效距离的距离感训练，尤为重要。
&nb🏸🞵sp 而在对战中，拳脚击不到的距离，就是无效距离，在无效距离出一拳或踢一脚，白费力气，出现的防守动作，也是白防。
在对战当中，一般来🝅🈲说，只有三种距离，即远距离，🗈🙦中距离，近距离。
&nb🏸🞵sp 远距离，是交手双🐉♭方相对距离在很远的距离，这时任何一方无论采用什么招式，都很难击中对🛖方。
在这🃴种情况下，必须上步才能出击，反之，也是摆脱对手进攻时，退却所应达到的距离。
中距离就是指不用上步，直接出拳或出脚就能击中对手的距离，处于这种距离，拳和脚，是有效的打击手💽段。
而如果突破这种距离，再靠近对🗆方，则形成近距离。
&nb🏸🞵sp&nbs🚮p &🇬🛧nbsp在这种情况下，只有贴身武技才能充分发挥威力。中距离和近距离，实际上就是有效距离。
这交战距离并不是一成不变的，在实战中，需要不🙠🝩断移动步法⚗，三种距离经常无规律地反复出现，可🐓⛆😌说是变化无常。
♡ 而常乐要在瞬息万变🝅🈲的打斗中，准确无误地判断距离，以🔓便及时地采取进攻和防守的相应措施，并不是一件简单的事情。
而这时要求在大脑里产生一个明确清晰的概念，建立起牢固的条件反🍊🆘🏳射，形成动力定🃩型，这是一件相当艰难而必须完成的动作。
&🜬nbsp 而防守反攻必须及时，要在一刹那时间作出反应，并进行有效的反击🍊🆘🏳技术。
&n🄏☉bsp 这是因为对方在进攻时，也是防守🄿🃘最差的时候，机不可失🔓，时不再来，这时进行及时的反击，必定会收到较好的效果。
📧🝑&nbs🚼😫🄑p 而在对手进攻时，不招、不架、不格、不拦，也不注重对方出手还是出脚，采用你打你的，我打我的方法。😗🁤🇲
&nb🙞sp&🇬🛧nbsp反应能力的强弱，直接体现技击水平的高低，也是决定胜负的关键。