陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调🔊⚡💸性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗水，然后大步来到🞅👴浴室，冲了凉水澡，📺身体清爽地出🐼了门。
无论是陈骁还是🅀🃠师玉杰，都有工作，并未在家。
陈凡自然不必和🅀🃠他们打招呼，他径直走向豫北基地市东城门。
“小伊姐让🌿🄷🂌我在这里等🗈🙩🍆她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越😴来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎🆐🎱？”
这些天，小伊姐时常★☬带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈骁和🌿🄷🂌师玉杰都是变得面色红润，微🗮🟃🚚微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送😴给陈凡一些价值很高的东西，试🞅👴图♓🇾帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够🙅变强，帮😴到💇🏮🝛小伊姐！