“师傅🏜，您这就走了吗？”在门口，菲亚丝手搭在木门把手上，看着恭冰说道。🕊🇼
“抱歉了，小妞”恭冰带着歉意说道，原本昨天和菲亚丝约好，今天要教她一套新的拳法，但得知野狼之死后，内心有些紧迫的恭冰只能🙎暂🇦🚯🖷时将这件事情放下。
原本说好要教她的那套拳法，与其说是拳法，不如说是一套拥有调节身体协调，能够增长力气的方法更恰当，因为这套拳法不是为🕰🍎了🚞🔢🂒对敌而创，所以并没有什么威力。
其实和这套拳法相比，凝气桩更有用得多。
凝气桩不仅能够提升对身体的掌控😘程度，还能稳步且方位地增强身体素质，诸如力量、敏捷和体力等等，并且经过删减习练的方法，还拥有多个阶梯的版本，适应不同年龄🞶😦🃫层次的人，非常适合年纪尚小、身体还没发育完的菲亚丝。
不过凝气桩是罗武独有的功法，在经过馆长罗达开同意之前，即便恭冰身⛃🗭🞹为内🔌门弟子也不能私自对外传授。
这几天一直没有回武馆，所以恭冰还没来👮得及跟馆长汇报，得到对方的同意。
不过以自己对馆长的了解，如果自己开口，☖⛁🗝想必馆长他老人家是不会拒绝⛃🗭🞹的，毕竟在其他地方，以他如今人阶高段的实力早就有收徒的资🙎格了。
更何况在密武界里，有许多门派门主的实力☖⛁🗝也不过人阶高段罢了，并不会比恭冰厉害，甚至很多还远不🚡🔻🅵如🉇🅋他呢。
此时屋子里只剩下菲亚丝，而米兰达则在帮忙收拾清理完碗碟之后，和她中午急🕊🇼匆匆🆙🐀赶回来时一样，在恭冰告辞之前就已经再次匆匆忙忙地离开了。
自从吃过一次菲亚丝做的饭菜后，米兰达便没有在外面解决过温饱的问题，因为她已经成了菲亚丝的忠实粉丝了。
即便上下午开工的时间比较紧凑，留给午饭休息的🎆🎹时间不多，米兰达还是特🞆👼意赶回家来，就是为了吃上菲亚丝所做的饭菜。😩🄇🞯
以前和安烈娜婆婆一起住的时候，饭菜都是☖⛁🗝由安烈娜婆婆来负责，菲亚丝只有打下手的份，甚少有机会亲自下厨。此时见到有人如此喜欢自己做的饭，菲亚丝自然非常高兴，之后更🖂🏰是乐此不疲。
现在每天除了习武锻炼身体之外，在其📟🜅⛙余时间里，🎆🎹菲亚丝都在琢磨新的菜式。🔌
和进度🏜缓慢的习武水平一比，🗬🞬菲亚丝如今的厨艺反而以肉眼的速度噌噌噌地往上涨。