昨晚没🛓有熬夜，早上棠卿做好早餐就继续工作了。
新的文案任务要在周五前提交，之前几天他都忙🕧于家教工作，他打算中午🚶前提交完成。
8:15，棠卿起身泡米，顺便喝了杯水。
9:15，棠卿把泡好的米放进电⚠饭煲里🄠⚩煮。
10:45，棠卿把文案上传到公司邮件以后伸🕧了个懒腰。
饭已经煮好了，棠🔺🅨🉃卿开始准备配菜，午🌝⛬🝢饭他打算吃蔬菜拌饭。
配菜切好并焯水，再煎一个溏心蛋。
把热腾腾的米饭铺在碗底，豆芽、空心菜、香菇条等蔬菜堆在米饭上，倒上刚煎的溏心蛋，淋上之前逛超市买的🐥🁹香菇牛r0U酱，再滴上几滴香油，最后用勺子拌匀，一碗香气扑鼻的蔬菜拌饭就做好啦！
棠卿打开动画片，美滋滋地吃了起来。
吃完饭，棠卿🇹🝡🌩收☮拾好厨房，写了一会儿材料以后开始午睡。
下午两点，棠卿泡好米饭后，开始写材料。
下午三点，棠卿把泡好的米饭放进电饭煲里煮，之后开始准备配菜。中午的蔬菜拌饭他吃得很舒服，晚餐还想再吃一🙑次。
下午四点，米饭煮好了，棠卿重复之前的步骤再做了一次拌饭。这次他用了甜辣🅹酱，吃起来别有一番风味。不过他更喜欢中午的香菇牛r0U酱，棠姝应该会更喜欢甜辣酱。
棠卿把切好的菜盖🔺🅨🉃好，并收拾好了餐桌和🄠⚩厨房。
临走前，他把写有蔬菜拌饭做法的便利贴贴在了餐桌上🖭。