那是因🝉为卡兰违背了自己的天性，紧张本🚮身是一种天性，卡兰在没有足够心理的情况下想要去违背这种天性规律，结果得到的反而🁐是更大的紧张，而身体也下意识的更加僵硬，自然而然就产生了悲剧。
“不要对紧张畏惧，事实上人们随时随地都会处于紧张的状态，除非到了一个私密乃至封闭🔈⚎的极其熟悉的环境里才会彻底的放松。
克服紧张的办法也很多，可以做一种心理暗示，🝕也可以努力去把注意力集中在一点上等等，像是在平日练习中更清楚的意识到自⛼己内心的感觉，啊，我的紧张在肩部，又或是脚部，当你渐渐习惯了这种面临紧张去针对性放松的感觉。把这种感觉变为了自己的本能，那么在拍摄的时候身体就会在需要的时候自主的去放松。
不过你们要记住的是，客服紧张的办法🔴🄹有千万种，但万万不要试图去硬着来，而是要试着接受它，把紧张当成一段必要的心理过程。要知道你越是来硬的，往往就会越激发这种情绪，毕竟不🂃🌅☗是人人都有超凡脱俗的心理素质，能够战胜内心的负面情绪，而过于紧张无疑会打扰到你进入角色的代入感，这是一个演员能否成⛂功的关键。”
不知不觉中🞢过去了足足🖶🗃😸一个小时，叶苏芒的课程也终于到了最终的收尾阶段。
言毕，掌声响成一片，尤其是那群小演员们。眼中望着叶苏芒充满了崇拜，她们因为年纪的原因很多人都从来没有经历过系统的学习，表演也都是靠着自己的天赋和从小就积累的经验，像是这🖢🔔种专业的电影教育课程显然还是第一次听。
而孩🏟子背后的家长则更多的是一脸的深思，望向叶苏芒的目光也包含着更深一层😇⚹的🕢含义。
结束了课程，叶苏芒看了看卡兰的受伤，确定已经不再🄞流血了便让他将创可贴撕掉，然后又让工作人员再给他做了一次🔵消毒。
卡兰对于带伤上阵没有异议。反而🏇因为听了叶苏芒的课，特别的想要再一次尝试一下。
“🐊十五分钟准备。”叶苏芒喊了一声后。便返回了自己的位置休息，准备一会🅵🕮的拍摄。
就在叶苏芒闭上眼睛还没有五分钟的时候，就🂢🐞感觉到背后正有几个人走过来。
“叶导演，您好。”叶苏芒睁开眼，转过头一看，就见到几名家长。随即一名家长立刻笑着朝叶苏芒打了声招呼，剩下的几位😁⚄🎴也是礼貌的和叶苏芒纷纷打了招呼。
“有什么事情🞻🙚么？”俗话说无事不登三宝🚮殿，叶苏芒觉得这群家长过来无疑是有事情的。🎉🏎
“叶导演，您刚才的讲课真是精彩极了。”其中一名家长率先开口道。
“上帝保证，那是我听过最好的电影课程。能够参加进来真是荣幸。”另一名🅵🕮家😇⚹长立刻接口道。