然后就是缩肌化劲，蹭拳过身。就是拳锋触及身体，对身体有了些许压力时，局部肌肉有一个缩转蹭移的动作，这就含了化劲。缩就给了自己身体更大的化转空间，将对方的力量，给一个旋送之劲，就像旋转的沙袋，不差力的那种感觉。
第三重是内气鼓荡，身转切滑。就是对方拳头已经击实，换言之，对方的速度🍧太快了，前两重根本就来不及反应，已经打到了身上。力已经作用于身体，此🍳时就万万不能再缩肌肉，因为一旦肌松肉软，对方的力量就会击肉成窝，作用于内脏。所以反而要迅速鼓荡内气，让体膨如鼓，然后靠身体旋转之力，将对方的力量沿圆🈮🁫🈲切线化出，不致于造成内伤。
这个东西，就是练一个触感。
所以靠单练是练不出来的，必须有一个人喂着来。通过不断地击打，引发身体的应激机制，从而养成一种💆习惯。而且，这个原理只是一讲，练的时候，郭踏虏开始比较慢，让叶准星感受力量来处，进行三重化解，先养成挨打的良好身体反应习惯。
然后才加快🆤👟速🕮🍃度，轻击快触，最🁪后渐渐地加重力量。
传统武术未习打，先练捱，这个捱打的功夫，其实是传统技击一个非常重🐘⛯要的内容。国术中拳打三分腿打七，那是打法。但就练法而言，却是打人三分挨打七成，也就是七成的功夫，都要下在捱打上。因为只有有了这个，对方来拳你才能不惧不忧，才能平心静气。这样身体才能放松下来，才能做到轻随灵动。才能做到迎拳而上，借法而为。
所以传统国术对打，并不追求对方🝪🎁打不中自己的那股子潇洒，而是追求你打得到，伤不了🗍🚒。等你🈂🞫近身，我出手，你也跑不了。
而有了这个东西，才能让经常打实战成为可能。因为传统国术都是打要害，即使是师兄弟间留劲不留招的💆放对走手，伤残也是非常厉害的。一打就伤，肯定🍳打得人越打越心怯，反而起了坏的作用。叶准星这会儿像个受虐狂一样，给郭踏虏越打越兴奋。那看起来拳拳到肉，却伤不了自己的感觉，同样让人有成就感。而且，叶准星在挨打过程中，不断地用肩胯挤压郭踏虏，许多时候，郭踏虏给他一挤，身劲之下，也不由地⛌🙁移走歪歪，继而发拳无力。这就是他叶准星每次从孙佳楠动手时最窝火的感觉。
谢寸官也不🆤👟能不赞叹，叶👐准星真的进步很快。
这也难怪，叶准星下了这么多年苦，现代搏击中的散打、跆拳、泰拳、柔术都练过。传统武术中，形意八卦太极都练过，通背、少林、炮捶也涉猎过💕。京九之地，拳术荟萃，他家道又好，关系又硬，学得不少，练得又苦，基本功是非常扎实的。所缺的，不过是🕊一些窍道。而谢寸官就恰好做了这个点窍人。
传统国术从练到打的过程，基本都是盘几年套路，练手眼身法步。然后就拆手，喂招喂身子，最后就是完全的近似于实战一样的散拆，最后就是实战。而这个从练到实战🆭💮的过程，是你前几年基本功练的越好，时间就越短。
真正练到家的人，甚至有一点破窍的神速。
而且，打人，是越打得顺，胆就越🝪🎁正，打起来就越顺！😺🆜
院子里打成一团儿，谢寸官此时就专注于自己的呼吸，一吸到足，然后分三口呼出。他采用的是急吸缓呼法⛔🚊，没有平常身体好时练得那样激烈，但肺部已经没有🗓🛌🚽了那种火辣辣的不适感🖐👯🌔，说明恢复很快。
正在这时，院门一开，就进来两个人，一个正是一身职业装的汤雅📶🟒🜢，另一个却是张苗儿🃚。