体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教🁟练在💥📼☢上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她🇴🜵这一项测试的总结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持🝤🍊🆕平稳。🃔”司空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了🚹😕🁍没几句，就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她们两应了🝤🍊🆕一声,把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其他已经测完的队友也都过🃔来帮忙,这样体测结束后🆭收器材的时间才不会拖🏼🟘🝞那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看🗰🟑🜛了🝤🍊🆕一眼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后🗯又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都🄰🁋练的磕磕绊🚬🖟绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。🉢
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一🕜🐯个连跳3S+3T之上。🐶🄙♧
根据她的完成度，连跳只要不崩，GO🍼E都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半🅂🃯🛗段1.1的加成，最🉄🄱🁔多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的🏿☐⚌空间姿态,这竞争力也能⛲🞖大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。