宣化坐🍃在旅游大巴上，🏮睑无表情地闭目养神。
大巴车渐渐驶出城市，前面的⚽🖹道🞜🔻🅰路越来越窄，坡道渐多起来。
车窗外连绵不绝的🗝🜥🄎山峦，把久呆城市游客的🜦🄗情绪调动起来。
车上的欢快笑声，惊喜的赞叹声彼此起伏。
坐在宣化旁边是一个头发花白的老人，他见宣化闭着眼睛，和周围的游客反差很大，就用手拍着宣化说：“兄弟，大家都是出来寻寻开心的，干嘛不看看车外的风景？你有什🞚🔩🃎么心事吗？”
宣化睁眼看了看，又接着半闭了眼睛。
老人见宣化并没有🗝🜥🄎睡，便想开解宣化的情🜦绪，他说道：“心若从容，岁月无恙。人生，没有淌不过去的河；生活🐢🁟，没有过不去的日子。
心若藩篱，到哪里都是🏮困境；心若从容，哪里都能安然自若。
生活，要🙡学会自我调节，适当的给自己放放假，给自己减减压，给♘🈧自己的心灵松松绑，不要自己为难自己。”
老人见宣化仍然不语，看着窗外，像自语：“这条路我年轻时经常走，变化真有点大呀，原来山坡上有些梯田，现在都变成森林了，也不知那些农民是不是进城去了，🎂其实这里多好呀，没有灰尘噪音，没有污染没有吃到激素，这才是神仙般的日子，哈哈，又是那句话：城里的人往外冲，城外的人往城里挤，这是人类最大的笑话……
其实我当年何尝不是往城里挤的人？我家就🜦🄗是要去的风景区附近的山村，当时连吃一顿饱饭都是奢侈，我常常跑到离村子不远的庙里偷吃那些贡品📒🚏。
那时候有一个和我一样大的小和尚，也常常来和我争抢贡品，他满♘🈧头生疮，常伴着一群围在他头上的苍蝇过来，我都讨厌地叫他臭头。
这个臭🍃头为了多吃到贡品，见到我每次都来得早，抢得的贡品多，就常用教我一两招拳脚，以换🖳取贡品。
所以你们现在的🂑🎈年轻人三五个都不是我的对手。”
……