但阿尔♇🆒东还是♜🅴专程前来训☧🁳练基地进行恢复训练。
昨🂈天的比赛中，旧金山49人的整条线卫群都发挥非常出色，他们先后制造了三次球权转换，并且完成了精彩的地面防守，可谓是胜利过程中不可或缺的组成部分；但阿尔东却不认为自己尽到了足够责任。
他需要♇🆒更加专注、更加努力、更加投入，否则🃣，即使以身份登场国联决赛，他也无法为球队的胜利尽一🄦份力。
可以简单地认为，西🗔🛓雅图海鹰的比赛风格与卡罗莱纳黑豹有着诸多相似之处，而且还是加强版加升级版其中，拉塞尔-威尔逊领衔的进攻组比卡姆-牛顿更加强势也更多多变，拉塞尔自己就具备了一手不俗的传球功底之外，地面进攻的综合实力也更胜一筹，这也意味着，前场的争夺将更加激烈。
他需要尽快跟上队友的脚步⚌🏽🟧，绝对不能成为国联决赛的薄弱环♡节。
阿尔东知道自己必须加快速度，所以他强迫自己🏋😤🃔早起前往训练基🜾🇱🜓地，按照原计划，他准备展开热身恢复训练，然后花费时间观看昨晚比赛的录像，提前准备功课，仔细总结一下得失；但阿尔东没有预料到自己居然如此享受，甚至隐隐有些喜欢上的清晨破晓时分的训练基地，就好像……就好像迫不及待地投入训练一般。
这真的久违了。
自从十二年级以来，他就再也没有喜欢过训练了，因为他知道自己是天才，他拥有别人所不具备的天赋，根本不需要过度辛苦训练就可以达到目标，于是他开始肆意地享受鲜花与掌声，而忘记了⚯🔸最初走上球场的那份悸动和雀跃。直到现在。
这可以算是一个意外收获吗？
以🂈前他总是无法理解陆恪，怎么可能有人如此热爱训练？不是神经不正常，就是性格诡异，总是让人无法理解；但现在，他终于能够读懂陆恪的想法了，甚至隐隐产生共鸣：终获还是性格决定命运。
阿尔东随即🖨🕈就意识到，他似⚌🏽🟧乎沉浸在自我😕🁓感动中了，如果陆恪在这里，他肯定会吐槽，“请直接上器械，好吗？”
阿尔东也没有再过多停留，前往更衣室更换了服装，然后就按部就班地开始💈热身训练。
短短一个月的时间，阿尔东已经🍚逐渐适应陆恪的训练强🆕🏙度了不包括战术手册和比赛录像的学习部分，他也终于明白长年累月的坚持是多么困难，不知不觉地，整🏫支球队里里外外都正在适应着陆恪的训练态度，球员们或多或少都受到了些许影响。
也许，这就是榜样的力量和领袖的魅力。
似乎是因为内心终于把华莱士的事情放下了，也可能是因为过去一个月的坚持终于适应了早起训练的强度，不管如何，阿尔东的脚步和身体都轻盈了起来，🃙整个热身运动的质量和效果都有了明显提升。