任家，坐落于南⚪🔏阳省东南部🜼，世代以经商为生。🚩🖀🏟
两百年前，因得益于任杨太祖父的精明，赚取了万贯家财，任家在南阳🟅🚭🖩省也是有头有脸。
不过，灵气大陆，实力为尊，任家几代子弟全都修为平平，近百年来，更是每况愈下，甚至没有一人通过🍇🅿修道门派考核。
这就相当于大树没有了土壤，⚘鱼儿没有了空气，没有了靠山力量的任家，面对其他家族的恶意打压，只能忍气吞声，在夹缝中求得生存。
此时的任家，早已没落，只是靠着🛅🚁祖上留下来📵的几十亩薄田，还算能够度日。🖖💪🔫
好在，任家家规还算不错，族人之间，和谐相处，都为着振兴家族的共🟅🚭🖩同目标而奋斗！
回📘🛈家之后，任刚前去和族长任德透露消息，任杨却是径🙟直回了房间。🃤
准备正式开始冲击炼体第一层，气息境！
所谓气息境，⚉🏦就是指气息顺畅⚘，气息悠长，精📵气旺盛！
而精气所在，就是人之肾脏。
按照灵气大陆的修炼法诀，气息境，其实就是通过锻炼，让肾脏之中精气旺盛，达到精力旺盛的目🏛🚱🗋的。
当然，所谓锻炼，绝🈷🔮🈷🔮不是单指跑步、负重等一类的锻炼方法，这些方法只是辅助。灵气大陆之上，自有很🍇🅿多炼体的武功招数，效果更为理想。
霹雳拳、烈火掌、五行拳等等，炼体的功法不计其数，每个门派的功法也都是千差万别。
所有的炼体功法，都是由🖥外而内，通过招数的演练，通过大量的锻炼，一步一🖖💪🔫步，达到强化五脏六腑的目的。
整个过程，其实是一个量变到质变的过程。