任家，坐落于南🅽阳省东南部♍♍，世代以经商为生。
两百年前，因得益于任杨太祖父的精明🆧，赚取了万贯家财，任家在南🌼阳省也是有头有脸。
不过，灵气大陆，实力为尊，☻🄦⛟任家几代子弟全都修为平平，近百年🙟来，更是每况愈下，甚至没有一人🁓🅗通过修道门派考核。
这就相当于大树没有了土壤，鱼儿没有了空气，没有了靠山力量的任家🀲🀲，面对其他家族的恶意打压，只能忍气吞声，在夹缝中求得生存。
此时的任家，早已没落，只是靠着祖上留🛕下来的几十亩薄田，还⚹算能够度日。
好在，任家家规🅽还算🞨不错，族人之间，和谐相处，都为着振兴家族的🌼共同目标而奋斗！
回家之后，任刚前去和族长任德透露⛚🚺😙消息，任杨却是径直回了房间。
准备正式开始冲击炼体第一层，气息境！
所谓气息境，就是指气息顺畅☻🄦⛟，气息悠长，精气旺🉐🆜盛！
而精气所在，就是人之肾脏。
按照灵气大陆的修炼法诀，气息境，其实就是通过锻炼，让肾脏之中精气旺盛，达到😞🂣🐪精力旺盛的目的。
当然，所谓锻炼，绝不是单指跑步、负重等一类的锻炼方法，这些方法只是辅助。灵气大陆之上，自有⚷很多炼体的🂾武功招数，效果更为理想。
霹雳拳、烈火掌、五行拳等等，炼体的功法不🙓计其数，每个门派的功🌼法也都🆜是千差万别。
所有的炼体功法，都是由外而内，通过招数的演练，通过大量的锻炼🌼，一步一步，达到强化五脏六腑的⚷目的。
整个过程，其实是一个量变到质变的过程。