柯翎和朔翌在院子里布置了🜠🃧🚌半个小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的训练时间又过了一天🛈半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招⛍🙌🈻，从最开始只能🄝⚊🏫做出😘🁫🈱一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人🜠🃧🚌影的完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发力🚇👕🈰技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度💎🐪，很轻🙢松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法💎🐪的🃧🚍动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招🚇👕🈰的🜠🃧🚌所有动作后，姜笙做的越快越标准，就越仿佛叠加☢了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式🚇👕🈰动作已经越来越连贯，最后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯🄝⚊🏫定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，而且，也⛴🞧🖥没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字上🔊的a😚1聊天⛍🙌🈻。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽🛺♷🍂戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损。