清晨，王家后院的小🗀😞练武场中，一个人正在练习锻体十二🄲🁢式。
这锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽形，而在孔捕看来又与他曾在水😛🂆水星接触过的瑜伽有些相👙似。🃙😏🀚
只不过相比于瑜伽，锻体十二🖮🕿式的要求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来沉重的压力，这种🚎💎🐱压力表现出来的就是😛🂆痛。
压力逐渐提高，痛楚也是，从锻体十二式的第一式开始，身体只⛰🞄是⚦📧🝏浅痛，影响不大。
若是一直练到十二式🗀😞🗀😞，按照他自己的🃥🙼感觉，疼痛的等级可以划分到八到九级。
这对人的意志力是一种考🚊👯验，因为只要练习锻体十二式，疼痛就会一直伴随着身体。
若人的意志力不强🏯🝨，练习过几次，便很难会想着再去练🙢🌁习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次练习🏯🝨之后，他便乐在其中了，一直想要多练🄲🁢习几遍⛰🞄。
又是🛞🝢完成一次锻体🏯🝨十二式，孔捕停下动作，浑身的涨红的🄲🁢皮肤表面渗着汗水。
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口浊气，捏了捏双🚊👯拳，感觉身🃥🙼体那增长了许多的力量。