陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆发力，是战斗力🞘🔙🁅的一个重要因素，当然也♟能够锻炼身体协调性。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗🚔📅😞水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门♂。
无论是陈骁还是师玉杰，都有工作，🛼⚆🏍并未在家。
陈凡自然不🝨🍩必和他们打招呼，他径直走向豫北基地市🟢东城门。
“小伊姐让🝨🍩我在这里等🏽她，是有什么事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日🞘🔙🁅子，回⚩🔈⚐家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家了！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握了⚟握拳头，说道：“我什么🏲🞄时候能🇸🝓和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小伊🎯🔪🃚姐时常带回变异兽的血肉，改善伙食。
使得陈🎾🖫骁和师玉杰都是变得面色🎀红润，微微发福🍝了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送🛼⚆🏍给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升实力。
所以，陈凡无比的渴望能够变🃍🖠📽强，帮到小伊姐！