毕竟为了恢复自己的元气，她们也很累了。
“格雅西，你先来吧。按照商羽翎刚才展示的方法，一边呼吸吐纳，一边稳定心神，凝🜎🁀练意志，然后专注感受你我的阴阳气息。”这个时候，张振东🝑对格雅西招🛓了招手。
格雅西大喜，但她却表情庄重的来到了张振东身边，然后用商羽翎的手段，在张🎇振东这🜎🁀里展开进化之路。
张振东现在的状态大不如从前了。
所以只能用这种全新的方案，拯救格家🈖♹🍖这些🍄🅤迫🏕🙺🏚切需要拯救的人。
那就是，在他自己用生命力和罡气滋养她们的同时，她们也要奉献出阴元和精气跟张振东的阳元互补，帮张振东补充虚耗的罡气和生命力。
如此，张振东才有能力，把这🇨些🔊⚤人全都强化一遍。
并且这种方案的效率，还是挺高的。
毕竟张振东🜑🁟还有这里的灵气补充，有磁欧石补充，还能🗱跟这些孱弱女子的孱弱精气互补。
所以他的元气，可以始终处在饱满的🏁🗅🙐状态中。
对任何一个病人，都能以最饱🇨满的状态应对，他的效率自然会提高。
所以一🉑个小时后，格雅西就彻底意识清醒，躯体变强☰🃁🔷了。
跟格文英和格雅英一样🁙🆌，三十多岁的她，也有🏕🙺🏚了十三岁的毅力和自控能力。
之所以说她只有十三岁的自控能🔊⚤力，指的是在男女之事的层面上，她的自控能力只有那么多。
然后就是格雅卿，格文卿，格文西了……