沉重🃟🙃🇯泛着乌光的哑铃递了过来,顾黎伸手接过,在对方的注视下,脸不红气不喘的连续举了100次,丝毫不见T力衰竭。
看的卢芳菲都是一惊,普通人可没有这种⚏🐞🀺力🜼量啊,不说100次,就算是50次就相当不错了。
“你感觉怎麽样?”
“再来500次也问题……”
顾黎手不停的说着,接着他随手把哑铃放在地上,然後身T一仰躺在铺着地毯🞉💔👧的地面上,仰卧起坐也是不断地来了100下,同样脸庞不见变化。
让卢芳菲看的美眸直愣:“你这腰部的力量是普通人的好几倍,你之前没参过🞉💔👧军?恐怕那些经过训练的人也就差不多这样了吧。”
“我对这个腰部力量还是不太满意,我希望身T越练越好,要不然我⚰也不会来这里接受训练了,你们这些专业的都有不一样的经验,互相交流学习才对。”
顾黎睁着眼睛说瞎话,平静的看着细腰翘T、惊YA🙭🍥n高挑的nV教练,轻声🞉💔👧道。
“说的没错,互相交流,共同进步!”
卢芳菲看对方这麽有实力,自己也不能露怯,直接现场来了个🕍🈖劈叉,修长的美腿成一字马列阵在地。
“身T一般来说,柔刚并济才是最好的,因为无论是🙭🍥刚过y还是柔过软,都对身T会造成不小的伤害。”
“就b🝋🉥如我除了学习健身的知识外,还兼带学习瑜伽,让身🕢T更有柔韧的力度……”
说着,她那优美的身姿一个回旋,🚢🕁🆭直挺挺的打滚起身,稳稳落地,前凸後翘的一对凸起,也是微微一晃。🅖🆤
“真bAng!”
啪啪的顾黎鼓了🖯🖅🐏几下掌,接着目光明亮的看过去道:“还有别的吗,都展示下看看。”