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兴奋的来🔪了个鲤鱼打挺,床好像有点遭不住,刷了个呀,吃了点早餐,韩宁就出🏠门晨跑。
八点太阳不算太毒辣,
在过一两个小时,
打死他都不出来。
倒不是韩🔪宁想跑,🔢谁让跑步让心跳加速呢,这叫做‘让钱来的更猛烈些’。
平时成年🔪人的心跳每分🅎钟🎉🏐在60-100下。
但运动的时候,心率要比平时快很多,正常情况下🎚👬在每🝏🏋分钟120-150下之间。
这么一来,
既能起到运动的作用,
又能捡钱,
何乐而不为呢?
韩宁准备每天坚持跑步半小时,半个小时里就能白捡30🕦0块。
三百不三百倒是无所谓,
最主要的是喜欢健身,