扣除100历练值，瞬间读完，第一层入门👭。
不愧是三个问号的资质！
紧🞒跟着盘膝修炼，半个时辰过去，连英睁开了眼。
第一层圆满了！
“一个小时就练满了现实中别人可能要花十年，甚至更多时间才能练满的内功心法第一🜍层？”
一时🁕🅨间，连英只觉得自己威猛如虎🏽🟡，中气十足，吊直肾壮！
这并不是他的错觉，因为他刚才读的那本书叫做《延🈒♛🈒♛年益寿不老春》，是一本低级功法。
这是一本可以增加寿命的内功心法，每修炼完一层，可以增加十年🎃🎘寿命。
共三层，全部练完连英可以多活30年。
再看它🖐👲的名字《不老春》，这还是一本能让人长久保持年轻，延缓衰老的功法。
功法属性纯阳，对🄘男🔈⚍🐈性修炼者有着不小的益处。
这门功法除了延🐠年益寿，强身健体，还能治愈伤口。
最🞒主要的是，它还能调节身🃲🛫体各项气息，弥补气血的消耗。
尤其是补肾气，让肾脏变的更加强健有力！
说得再直白一点就是壮阳。