健身房的钥匙是经理拿着的，每天八点多，他起来吃早餐时顺便开门，结果今天七点就被打电话吵🖫🕥醒，晕乎乎还以为自己在梦里🄓。
等来🜑🁙到这里，就见🂧脸颊绯红的小姑娘满脸认真的迅速投入训练，他本想离开的步伐就这么停在原地，看着她又做了一系列的热身运动后，正式开始学习练武。
这一看，就是将近两个小时。
直到前🅍台过来的动静将他惊醒，否则他还沉浸在对😒🀱🀦方节奏紧密的训练🐐当中。
有着顾奕辰这个□□在这⛂🗥，青璃根本不敢偷懒，拿出上辈子冲🙏刺高三的精神出来抗。
起床的时候她就不停说服自己，咬牙撑🅨🉈过这段时间，未来就解脱了！🐐
因为前一天晚上用空间🕸的水给全身做面膜，第二天醒来，身体就仿佛处于最佳状态，她锻炼时，也不会觉得十分吃力，反而游刃有余。
累极了，喝🚯🖵🖽一口空间里的水，没一会儿，体🔆⚃力又能恢复，直到最后精疲力尽，手都抬不起来时，才算结束。
而这个时候，刚刚九点半。
教练很欣慰的拍拍手，认真鼓励道：“你天赋不错，毅力也好，坚持🐐下去，进步肯定很快的。”
“谢谢，我会坚持的。”⛂🗥青🄄🞓📮璃瘫在地上，有气无🚈力的回应一声。
上午两个半小时训练结束，可以休息到十点半钟，十点半之后，又会继♝续🚼😯训练🜐🁖🅵，直到满了四个小时。
上🙷午的教练就会跟下午的教练交👏接她的身体状况，然后下午两点到七点，又来训练🔥。
尽管青璃看🚯🖵🖽着这计划表发自内心的颤抖害怕，但还是战战兢兢的去执行。
拼命之后，效果也是显著的。