凡尘幻梦>玄幻小说>剑气纵横九万里 > 7章 : 稳固境界
    若是尾椎骨损伤,会引🊜👉起人内脏功🟞能的紊乱,人就会早衰,还会头昏目眩,心烦胸⚼🖳闷,下腰部酸痛,人体昏昏欲睡,脸上还会长黄褐斑。

    很多武学要求站桩,无论是静桩还🟞是动桩,都🎱不☂☐敢让身子坠下,让一身力气灌注在尾椎骨上。

    所以站桩是要🞝提臀,浑圆🁴🉼桩和猛虎桩还要求人的屁股不断起伏。

    而且其上还有韧带,部分臀大肌也附着在上面,若是尾椎除了问题,臀部不适,屁股也松松垮垮。🊂🍤🊂🍤

    所以健身也好,健美也好,注重要练提臀动🄒作,可以保持尾椎健康,连带着臀型也会美丽。

    尾椎骨🄕,🋍也是脊柱的尾端,脊柱则是人体内一条大龙,承载着人的🂰💛身体。

    脊柱有支持🐺🄾和保护功能,还有运动功能,人的脊柱出问题,那么🕪人也就彻底丧失了行动能力。

    一🙹🏖灯点🄕🄕完这一下,尹志平感觉身体猛地一抖,就好像脊柱活了过来,变成了一条龙。

    只不过这龙头在尾椎上,而龙尾则在头部。

    尹志平觉得身体充满了力量,身体的肌肉皮膜都能够感受到,身体彻底的整🌌合为一,力量翻了几倍。

    而在此时,一灯身子一个踉跄,险些跌倒🞒📢🜤在地,但还是用最后的力气,将尹志平倒转过来,放在蒲团之上。

    七道一阳指出,七处脉轮打开,一灯一身功力尽皆消散,但却无🕪怨无悔,脸上弥漫着宽慰神色。

    尹志平在倒转过来坐在蒲团之上的刹那,七道脉轮连接成一线。🕪

    头顶,眉心,喉部,胸膛,肚脐,会阴,尾🄒椎。

    而后又由尾椎沿着脊椎大龙向上攀爬,身体气机浑然流转,构成了一个圆,身🖥🔫体🇆🖕💢力量生生不息。